Anônimo
E mais uma celebridade ataca de nutricionista e lança uma dieta que tem tudo para virar moda. Dessa vez foi Victoria Beckham que lançou a Dieta das cinco mãos ou "Five Hands Diets".
Após dar a luz à sua filha Harper Seven a Sra. Beckham pretende estar em forma até a chegada da semana de moda de Nova York, a ser realizada de 8 a 15 de Setembro. O relógio está correndo e Victoria uma dieta considerada um pouco arriscada.
Como é a dieta de Victoria Beckham
Como o nome sugere, a dieta das cinco mãos consiste em ingerir:
- Cinco pequenas porções de alimentos ricos em proteína durante o dia, e cortar todo o resto. Seria uma nova versão da dieta das proteínas (Dr.Atkins) e mais recentemente adieta Dukan?
- Ingestão de Peixes e exclusão de carboidratos e açúcares
De acordo com o site britânico Grazia, Victoria Beckham teria eliminado completamente o açúcar e come pequenas porções de salmão defumado, sushi de atum de barbatana amarela, camarão com pimenta e ovos mexidos. A dieta foi iniciada 5 dias após o nascimento de sua filha.
- Victoria ingere muitos vegetais
O acompanhamento para estes alimentos é composto de vegetais verdes, nozes e castanhas e abundância de água.
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| salmão, outros peixes e vegetais |
Victoria Beckham pratica entre 10 e 15 minutos de pilates por dia e diz que está com saudades voltar a praticar esportes.
MAIS SOBRE DIETAS
Visite a página especial sobre DIETAS, mas lembre-se de consultar um médico endocrinologista ou nutrólogo e/ou um nutricionista antes de começar qualquer dieta.
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