Dê a atenção que seus pés merecem

Aprenda a se livrar de tormentos como micoses, frieiras e outros males que atingem seus pés

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Frieira

O fungo causador dela surge por causa da umidade entre os dedos. O contágio pode acontecer em locais quentes e úmidos, como praias e vestiários. Embora seja mais comum em homens, é bom evitar o uso de sapatos fechados por muito tempo. E sempre seque bem entre os dedos após o banho.

Micose

É uma infecção que aparece em forma de manchas escuras, amareladas ou esbranquiçadas. É importante procurar um dermatologista para saber o remédio certo para o tratamento. O podólogo pode ajudar, aplicando ácidos e desgastando a região para retirar a parte infectada. Mas é o tratamento prescrito pelo médico que resolve, se for feito até o fim.

Calos

São uma defesa do organismo para proteger os ossos dos pés de agressões causadas por sapatos apertados, por exemplo. Depois de formado, o calo pode ser lixado. O uso de cremes ajuda a melhorar a aparência, mas não adianta nada se novos calos não forem evitados. Evite sapatos de bico fino, com salto muito alto. Se necessário, use palmilhas e protetores de calos.

Descamação

Esse problema pode ser um sinal de micose, psoríase (manchas e lesões de origem emocional) ou excesso de ácido úrico. Por isso é preciso procurar um dermatologista antes de aplicar qualquer pomada. A descamação é tratada com produtos específicos, de acordo com a origem do problema.

Ressecamento

Ele é agravado com a idade por causa de alterações hormonais e da diminuição da oleosidade da pele. A prevenção e o tratamento podem ser feitos em casa: basta lixar os pés e passar um hidratante de sua preferência.

Manchas nas unhas

As esbranquiçadas podem ser um dos tipos de micose superficial. Para resolver a questão estética, lixe por cima e siga o tratamento indicado pelo dermatologista. As manchas podem refletir também a má alimentação, a carência de vitamina A e até problemas cardíacos. Cuidar da saúde geral é a melhor forma de prevenção.

Unha encravada

Se você cortar a unha em formato arredondado, ela ocupará um espaço menor do que o necessário e poderá encravar. Nesse caso o podólogo deverá fazer uma 'reeducação' do crescimento das unhas. Depois, ao cortá-las em casa, procure respeitar seu formato natural, sem diminuir demais os cantos.

Ondulação das unhas

Ocorre com o uso de sapatos apertados. É necessário lixar levemente a superfície e usar sapatos confortáveis. Outra causa é a diminuição temporária do ritmo de crescimento da unha, por problemas de saúde.

Unhas quebradiças

Podem ser resultado da falta de vitaminas, do ressecamento ou do excesso de uso de esmaltes. As unhas precisam de hidratação, assim como a pele. Se você adora pintar as unhas, dê um intervalo de três dias sem esmalte toda semana, para que elas fiquem mais saudáveis e fortes.

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